Le blog

Capsule salée – Pain à la courgette – sans gluten et lactose
Coucou tout le monde, Aujourd’hui je vous ai concocté une nouvelle petite recette salée. Je suis souvent à la recherche de nouvelles idées sans gluten

Capsule Huile Essentielle – Le Basilic Tropical
Bonjour à tous, Aujourd’hui je commence une nouvelle série sur les Huiles Essentielles (HE). L’aromathérapie m’a toujours fascinée et depuis que j’ai commencé ma formation

Le Kombucha c’est quoi ?
Bonjour à tous, Aujourd’hui, je suis de retour avec un article sur le Kombucha. Non ce n’est pas un nouvel art martial ou une position

Capsule gourmande – Clafoutis aux griottes – sans gluten et lactose
Bonjour à tous, Aujourd’hui je reviens avec une recette acidulée, gourmande, légère et à consommer sans aucune culpabilité. Eh oui !!! cela est possible

Capsule salée – Tarte au brocoli – sans gluten et lactose
Ma tarte au Brocoli sans pâte, sans gluten et sans lactose !!! Aujourd’hui je reviens enfin avec une petite recette rapide et simple à faire.

Les faux-amis alimentaires !!!
Coucou tout le monde, Aujourd’hui je vais vous parler des aliments qui vous semblent être bons à la santé ou même magiques pour une perte

L’équilibre
» Je cherche en tout le juste milieu et l’équilibre. Je goûte à tout, mais n’abuse de rien. Mes joies ne sont jamais exubérantes et

Le lâcher-prise
« Le seul fait de m’accrocher à certaines personnes ou à certaines situations empêche ma vie de couler librement comme l’eau d’un ruisseau. Je fais entièrement confiance

Le bonheur, la bonté, le rire…
Coucou tout le monde, Tous les paragraphes qui vont suivre sont extraits du livre « Le bonheur, aujourd’hui » de Michel Serres et Michel Polacco, tous les

Améliorer sa peau d’orange
Coucou tout le monde, Aujourd’hui je vais vous parler de « cellulite ». Vous savez c’est ce qu’on appelle gentillement « la peau d’orange ». De mon point de

Pourquoi osez s’aimer ???
Aujourd’hui je m’évade dans un sujet complètement différent, qui me tient très à cœur et qui devrait être pris au sérieux. Je vais vous parler

Le sel raffiné… Attention danger !!!
Suite à mon article sur le sucre (lien ici) j’ai eu envie de vous parler du sel raffiné et de ses effets délétères sur notre