La Naturopathie
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Ma version
La Naturopathie est une pratique visant à rééquilibrer l’organisme par des moyens exclusivement naturels (diététique, relaxation, sport, aromathérapie, phytothérapie…).
Cette méthode permet de prévenir plutôt que guérir, éviter les surcharges humorales, faciliter l’auto-guérison (en drainant les organes), entretenir une bonne flore intestinale et rechercher la cause de la cause.
C’est avoir une bonne hygiène alimentaire, vivre en harmonie avec soi-même, pratiquer une activité physique… mais au-delà de toutes ces règles, la naturopathie doit être plaisir et envie.
Le Naturopathe n’interviendra en aucun cas en lieu et place du médecin pour ce qui concerne le diagnostic ainsi que pour toute pathologie infectieuse, lourde ou lésionnelle. Le naturopathe ne s’autorisera jamais à modifier ou supprimer un éventuel traitement médical en cours.
Le naturopathe n’est pas un médecin et il ne fait pas d’ordonnance. Il est un éducateur de bon sens.
« Le bon sens fait le bon sang »
Pierre Valentin Marchesseau
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Ses objectifs sont :
- Ne pas nuire. Mr Hippocrate le disait « il faut faire du bien ou au moins ne pas faire de mal »
- Le corps a la capacité naturelle de se guérir et de prendre soin de lui. Pour cela il est important de l’écouter et de l’entendre.
- Découvrir et trouver la ou les causes. Mr Hippocrate encore une fois disait « Recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez la ».
- Enseigner !!! Certainement l’acte le plus important à mes yeux. Le naturopthe dispose de 10 techniques mais les trois plus importantes sont la nutrition, l’exercice physique et la gestion du mental.
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Pour qui ?
La naturopathie s’adresse à tout le monde:
- La personne en bonne santé qui souhaite la conserver,
- Le sportif avide de performance,
- La mère au foyer fatiguée,
- La femme d’affaires qui n’a pas le temps de vivre,
- L’adolescente perdue face à sa féminité naissante,
- Le père débordé,
- Le patron qui survit tant bien que mal,
- La femme face à sa ménopause,
- La personne en retraite qui à enfin du temps pour elle…
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Ses champs d’actions
- Retrouver un poids de forme ou le conserver
- Gérer les troubles du comportement alimentaire
- Arthrite, arthrose, rhumatisme et toutes douleurs articulaires
- Troubles digestif
- Syndrome prémenstruel, ménopause
- Troubles ORL, allergies saisonnières
- Fatigue
- Acné, eczéma, psoriasis
- Anxiété, stress, dépression
- Améliorer le système immunitaire
- Troubles du sommeil…
Conclusion
La naturopathie est un art de vivre en harmonie et en parfait accord avec soi-même.
N’oubliez jamais que vous êtes votre meilleur thérapeute.