Capsule gourmande – Clafoutis aux griottes – sans gluten et lactose
Bonjour à tous, Aujourd'hui je reviens avec une recette acidulée, gourmande, légère et à consommer sans aucune culpabilité. Eh oui !!! cela est possible même lorsque l'on parle de…
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Coucou tout le monde, Aujourd'hui je vais vous parler de "cellulite". Vous savez c'est ce qu'on appelle gentillement "la peau d'orange". De mon point de vue, ce sont plutôt des…
Aujourd'hui je m'évade dans un sujet complètement différent, qui me tient très à cœur et qui devrait être pris au sérieux. Je vais vous parler de l'estime de soi, de…
Suite à mon article sur le sucre (lien ici) j'ai eu envie de vous parler du sel raffiné et de ses effets délétères sur notre santé. Je vais essayer de…
Aujourd'hui je vais vous aider à comprendre pourquoi il faut limiter votre consommation de sucre raffiné et comment le remplacer. Tout le monde ou presque sait qu'il est mauvais pour…
Bonjour à tous, Aujourd'hui je reviens avec un petit article sur le sport, ces avantages, inconvénients et surtout la réalité des choses. La question "le sport fait-il maigrir?" n'est pas…
Pour celles et ceux qui ne le savent pas, l'avocat est un fruit et non un légume car il est issu d'une fleur appartenant à l'avocatier (il fait partie des…
Le stress du quotidien, le travail, la vie de famille nous forcent à manger vite et mal (le plus souvent des aliments industriels). Il faut également ajouter à cela la…
En apparence cela n'est pas compliqué et vous vous demandez surement ce que je vais bien pouvoir vous raconter. Et pourtant !!! Il y en a long à dire et…
Aujourd'hui un sujet un peu plus sérieux mais tout aussi intéressant. L'inflammation est avant tout un moyen de défense et une réaction de notre organisme lorsqu'il est en présence d'un…